Set Lepas Bersalin/Berpantang Tropical Herbs

Semasa bersalin Munir melalui pembedahan kerana masalah tertelan air mentuban dan Syifa kerana risiko bekas jahitan lama terbuka, saya masih mengamalkan amalan berpantang menggunakan set bersalin/berpantang Tropical Herbs. Keputusan ini saya ambil kerana apabila saya terasa susah bergerak pada awal kelahiran disebabkan pembedahan dan mengambil langkah mengamalkan set bersalin/berpantang Tropical Herbs. Sebelum ini ibu dan seluruh ahli keluarganya berpantang menggunakan herba yang segar dipetik sendiri. Mereka akan mandi herba tiga hari pertama selepas bersalin. Selepas itu mengisar sendiri daun-daun herba, kunyit dan halia utk diminum. Itulah yang mereka amalkan mengikut amalan tradisi turun temurun dari nenek, bapa saudara dan ibu saya. Memang sangat menakjubkan. Bagi sesetengah orang amalan berpantang dipandang remeh tapi bagi saya itulah satu-satunya cara untuk menjaga kesihatan dan badan kita selepas bersalin. Biarlah orang nak kata saya kolot. Saya amat mengesyorkan set bersalin Tropical Herbs ini kerana kaedahnya hampir sama dengan cara berpantang saya sebelum ini. Antara kandungan produk ini adalah seperti berikut:


1. Herba Tea (10 uncang x 2g)


Di ambil mulai hari ke-5 selepas bersalin
Minum 2 kali sehari dengan hidangan selama 5 hari
Rendam satu uncang ke dalam air panas selama 5 minit. Minum semasa teh masih lagi panas. Campurkan dengan satu sudu teh madu, jika suka.


2. After birth 1( 60 kapsul -300mg)


Mula Makan hari ke 10 selepas bersalin (selama 15hari)
2 kapsul di ambil 2 kali sehari selepas makan (2 biji pagi, 2 biji ptg)


3. After birth 2 (80 kapsul x 300mg)


Mula makan hari ke-25 selepas bersalin (selama 20 hari)
2 kapsul di ambil 2 kali sehari selepas makan (2 biji pagi, 2 biji ptg)


4. Herbal Douche (Herba Pembersih Wanita) – 20 uncang x 10g


Untuk digunakan sebaik sahaja selepas bersalin selama 20 hari.
Guna herba pembersih ini 2 kali sehari.
Untuk menyediakan herba pembersih:
a) Rendamkan satu uncang dengan 500ml air panas selama 10 minit ATAU
b) Untuk larutan yang lebih pekat, didihkan satu uncang dalam 1 liter air selama 15 minit


Sejukkan larutan sehingga suam-suam kuku sebelum menggunakannya. Basuh bahagian vagina dengan pembersih yang suam-suam kuku, ATAU tuang pati panas dalam besen bulat dan campur dengan 1 liter air untuk mendapatkan larutan yang suam. Letakkan besen di bingkai mangkuk tandas dan duduk di atas larutan tersebut, rendamkan bahagian vagina.
- Setiap uncang boleh diguna 2 kali.


5. Herbal Bath (Herba Mandian) – 20 uncang x 10g


Boleh digunakan mulai hari ke 4 selepas bersalin selama 20 hari
Didihkan satu uncang dalam 2 liter air selama 20 minit
Tuangkan pati ke dalam baldi dan tambahkan air sehingga anda mendapat larutan yang suam.
Gunakan sebagai air mandian.


6. Herbal Massage Oil (Minyak Urut Herba)– 60ml


Gunakan mulai hari ke-4 selepas bersalin
Tuang minyak ke tapak tangan dan gosok tapak tangan untuk menghangatkan minyak sebelum mengurut badan.
Guna 2 kali sehari, terutamanya selepas mandi.
Elakkan daripada terkena pakaian kerana kesan kotoran mungkin kelihatan di sebabkan warna semulajadi herba.
Diikuti dengan campuran Peramping Perut.


7. Baby Oil ( Minyak bayi)- 60ml (Minyak telon)


Tuangkan minyak ke tapak tangan dan gosokkan kedua-dua belah tapak tangan untuk menghangatkan minyak sebelum mengurut perlahan-lahan pada kawasan abdomen bayi.
Sapukan setiap pagi dan petang selepas mandi.
Elakkan daripada terkena mata dan kemaluan bayi.
Elakkan daripada terkena pakaian kerana kesan kotoran mungkin kelihatan kerana warna semulajadi herba.


8. Firming Herbal Blend (Campuran Peramping Perut) – 20 paket x 15g (lebih kurang tapel)


Di gunakan mulai hari ke-4 selepas bersalin selama 20 hari
Tambahkan 4 sudu besar air panas ke dalam satu paket serbuk dan gaul hingga menjadi pes.
Sapu pes sama rata di atas kawasan perut dan tutup dengan kain nipis.
Gunakan bengkung untuk hasil yang lebih baik.
Pakailah bengkung untuk sekurang-kurangnya selama setengah hari.
Guna seelok-eloknya selepas mandi dan urutan.


Bersihkan pes selepas menanggalkan bengkung.
p/s: Awas! Gunakan hanya selepas 1 bulan jika bayi dilahirkan melalui pembedahan.


9. Warming herbal Blend (Campuran Penghangat badan) – 15 paket x 15g ( lebih kurang param)


Boleh digunakan mulai hari ke-4 selepas bersalin selama 15 hari.
Guna selepas pengurutan dan pemakaian bengkung di kawasan perut.
Jika tiada pengurutan dan pemakaian bengkung dilakukan, ia boleh dilakukan bila-bila masa pada hari itu.
Tambahkan 4 sudu besar air panas ke dalam satu paket serbuk dan gaulkan hingga menjadi pes.
Sapukan ke seluruh badan kecuali di kawasan muka, perut dan vagina.
Biar kering atau seelok-eloknya selama 2 hingga 3 jam sebelum


10. Calming Herbal Blend (Campuran Penenang) – 15 paket x 3g
(pilis)


*Di gunakan mulai hari ke-4 selepas bersalin selama 15 hari.
*Tambah 1 sudu teh air panas ke dalam satu paket serbuk dan gaul hingga menjadi pes yang pekat.
*Sapu pada dahi.
*Biar kering atau seelok-eloknya selama sejam sebelum membersihkannya.
*Elakkan daripada terkena mata.


Sekarang saya juga menjualnya sekiranya anda berminat. Dengan setiap pembelian set ini, anda akan dapat PERCUMA BENGKUNG. Sesiapa yang masih mencari set bersalin/berpantang yang mampu milik dan senang digunakan. Boleh sms/whatsapp/call Huda di 0197747027 atau email di abumunir83@gmail.com

Utusan Malaysia Online

Apa kaitan Protein Dengan Berat Badan Saya?

Tahun baru selalu memberi setiap orang permulaan dan peluang yang baru untuk menilai semula, memfokus dan mencapai matlamat lebih besar. Di antara begitu banyak matlamat yang kita tetapkan buat diri sendiri, pergi ke gim atau makan secara sihat adalah salah satu matlamat dalam senarai kita.

Makan secara sihat dan mengekalkan diet seimbang adalah beberapa perkara yang kita lakukan setiap hari untuk menjadikan kita sihat lagi cergas. Diet seimbang di segi nutrien bererti  memberikan tubuh kita jumlah protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral  yang cukup demi mengekalkan kesihatan yang baik dan juga berat badan yang sihat.

Sekali lagi Protein merupakan keperluan dalam mencapai kesihatan optimum dan pengurusan berat badan yang betul.

Anda mungkin tertanya-tanya, apa kaitan protein dengan berat badan?  Pertama, anda perlu tahu bahawa pengurusan berat badan yang betul memerlukan tiga komponen: makan secara sihat, bersenam, dan suplementasi yang betul untuk tubuh mendapatkan nutrien yang diperlukannya.

Berikutnya ialah, memahami peranan yang dimainkan oleh protein yang boleh menyumbang kepada pencapaian matlamat berat badan yang diinginkan. Ini adalah kerana protein yang cukup boleh melengkapkan pengambilan nutrisi anda, dan membantu mencapai penurunan berat badan yang selamat di samping mengekalkan tubuh yang sihat.

Semua orang memerlukan protein dalam diet, tetapi ramai orang mengambil protein kurang daripada jumlah yang diperlukan oleh tubuh pada setiap hari. Untuk atlet befokus ketahanan dan juga kekuatan, keperluan ke atas protein malah lebih penting bagi membantu membina dan mengekalkan jisim otot tanpa lemak di samping membantu tubuh memulih daripada aktiviti latihan dan pertandingan yang berat.

Bagaimanapun, bukan atlet sahaja yang perlu mengambil protein secara kerap; malah kita semua memerlukannya. Keperluan protein setiap orang bergantung kepada faktor-faktor ini: usia, saiz, tahap aktiviti. Pakar-pakar pemakanan menggunakan kaedah standard untuk menganggarkan keperluan minimum protein seseorang, iaitu mendarabkan berat badan (kg) dengan 0.8, kerana peruntukan dietari yang disyorkan (RDA) di AS untuk protein ialah 0.8 gram setiap kilogram berat tubuh dewasa.

Untuk membantu orang ramai memenuhi keperluan protein harian mereka, NUTRILITE™ All Plant Protein Powder (APP) dari syarikat jualan langsung terkemuka Amway, memberikan diet anda protein yang mudah, membantu anda memenuhi keperluan penting harian dan mengekalkan sintesis protein sepanjang hari.

Dengan menambah protein kocak ke dalam rutin diet harian dan memasukkan NUTRILITE All Plant Protein Powder terus ke dalam makanan, tugas untuk memenuhi keperluan protein harian menjadi semakin mudah.

NUTRILITE APP, suplemen yang membekalkan alternatif lengkap berkhasiat kepada daging dan produk tenusu, adalah sesuai untuk mereka yang inginkan sumber protein tanpa lemak dalam diet. Bersumber semula jadi dengan tiga campuran soya, gandum dan pis, minuman NUTRILITE APP membekalkan tubuh dengan 9 asid amino penting bagi kanak-kanak yang sedang membesar dan juga dewasa.

Ia juga engah lemak, kolesterol dan tanpa laktosa. Dengan mengambil jumlah disyorkan iaitu 25 gram protein soya sehari, NUTRILITE APP juga membantu mengurangkan kolesterol, menjadikan anda lebih sihat.

“Memahami tuntutan meningkat daripada pengguna ke atas pilihan makanan lebih sihat, kami ingin menawarkan alternatif lebih baik yang membolehkan pengguna tetap berada di landasan yang bermatlamatkan kecergasan dan pengekalan kesihatan,” kata Dr. Gene Maly, Saintis Kanan Penyelidikan NUTRILITE.

Selain Nutrilite APP, Minuman Protein NUTRILITE juga didatangkan dalam perisa Beri Campuran (Mixed Berries) dan Teh Hijau (Green Tea), sesuai untuk mereka yang boleh mengambil produk tenusu. Memahami mereka yang tidak boleh mengambil produk haiwan dan tenusu, NUTRILITE APP merupakan alternatif tebaik bagi mereka yang ingin meningkatkan pengambilan protein.

“Disahkan Halal dan selamat untuk dimakan oleh vegetarian, APP tanpa perisa juga menjadikannya tambahan ideal kepada makanan dan minuman kegemaran anda. Kami yakin NUTRILITE APP akan menjadi kegemaran di kalangan rakyat Malaysia kerana kita kini semakin sedar mengenai kesejahteraan diri.

Pengenalan Nutrillite APP ke pasaran Malaysia merupakan penambahan hebat ke dalam diet kita kerana pengambilan harian protein memang penting bagi perkembangan tubuh,” tambah Dr. Maly

Diet tinggi protein menjadikan anda rasa kenyang lebih lama. Ia juga meningkatkan jisim otot tanpa lemak dan kadar metabolik – dua aspek yang boleh membantu mengekalkan berat badan sihat, dan dalam jangka panjang pula menjadikan anda semakin cergas.

Dapatkan kebaikan semula jadi NUTRILITE All Plant Protein Powder, yang tersedia menerusi Pengedar-Pengedar Amway di seluruh negara dan di 20 Kedai Amway terletak di Petaling Jaya, Seremban, Kuala Terengganu, Kota Bharu, Batu Pahat, Bintulu, Pulau Pinang, Klang, Wangsa Maju, Mentakab, Taiping, Melaka, Segamat, Brunei, Alor Setar, Kuantan, Nusa Bestari, Seberang Perai, Sibu, dan Ipoh. Untuk maklumat lanjut mengenai NUTRILITE All Plant Protein Powder, layari http://www.amway.my/nutrition/nutrilite/energise-your-day atau hubungi Amway di (03) 7946 2800.

Artikel Penuh: http://ww1.utusan.com.my/utusan/info.asp?pg=/special/advertorial/Nutrilite/Nutrilite3/Nutrilite3.html#ixzz46zyvO2Lv 
© Utusan Melayu (M) Bhd 
Utusan Malaysia Online

APA PERBEZAAN "UBAT" & "MAKANAN TAMBAHAN" ?

SOALAN
**********
APA PERBEZAAN "UBAT" & "MAKANAN TAMBAHAN" ?




💕Ubat💕

1. Ubat sama sekali ganjil dengan tubuh badan. Mereka tidak menjadi sebahagian daripada tisu-tisu kita, tidak juga menyumbang bahan-bahan berkhasiat.

2. Ubat ialah ejen-ejen bahan kimia yang kuat yang boleh mengubah fungsi-fungsi dan menggangu tindakan biokimia dan proses enzim.

3. Ubat boleh mengakibatkan kesan sampingan, kebanyakkan boleh kekal dalam badan. Malahan aspirin boleh kekal menyebabkan ganguan dalam perut, pendarahan dalam perut, loya, ganguan penglihatan, ganguan mental, bintik-bintik merah, telinga berdengung, ganguan penghadaman, dan akhirnya kematian.

4. Ubat bertindak baik hanya secara berasingan. Ianya boleh mengganggu satu sama lain dan berkebolehan menghasilkan kesan-kesan sampingan.

5. Ubat baik dimakan biasanya dipertengahan waktu makan untuk mengelakkan hal yang saling mempengaruhi atau pencairan oleh kesan daripada makanan.

6. Ubat berkemungkinan membawa maut. Salah guna atau berlebihan boleh membunuh.

7. Ubat menghasilkan kesan kepada setiap orang. Tidak kira apa keadaan seseorang itu. Seseorang boleh merasai kesan pengambilannya. Ubat bertindak cepat dan menakjubkan, kesanya dalam jangka masa yang pendek beberapa minit atau jam.

8. Ubat merawat kesan atau tanda-tanda sakit, tetapi bukanya merawat punca sakit. Ianya hanya menutup kesakitan, disebaliknya ia tidak memulihkan. Contohnya sakit kepala, ianya bukan disebabkan kekurangan aspirin pada sistem badan kita.

9. Orang tua biasanya memerlukan ubat pada sukatan yang rendah kerana mudah mendapat kesan sampingan yang serius jika dibandingkan dengan orang muda.




💜Supplement (makanan tambahan @ Vitamin) 💜

1. Bahan berkhasiat kesemuanya adalah semulajadi dan penting kepada tubuh badan. Jika kita kurang mengambilnya, kita akan mati atau sengsara akibat kelemahan fungsi organ.

2. Bahan-bahan berkhasiat bertindak dengan membantu tindakan biokimia dan pemprosesan enzim.

3. Bahan berkhasiat tidak menimbulkan kesan sampingan. Menggunakannya berlebihan hanya tergangu sementara. Oleh itu badan akan membina sistem enzim untuk menghadapi bahan berkhasiat.

4. Bahan berkhasiat bertindak lebih baik dan bersatu antara satu sama lain ibarat rantai. Kesemuanya bergabung untuk menghasilkan kesan yang lebih baik.

5. Bahan berkhasiat baik diambil bersama makanan. Ianya lebih berkesan menyerap bersama makanan dan mempertingkatkan keberkesanan penghadaman.

6. Bahan berkhasiat adalah selamat. Tiada satu pun kenyataan mengenai bahaya pengambilan vitamin, zat galian dan asid amino.

7. Bahan berkhasiat tidak menghasilkan tindak balas kepada seseorang. Ia hanya memberi kesan sekiranya bahan-bahan berkhasiat kurang dalam tubuh badan.

8. Bahan-bahan berkhasiat bertindak secara perlahan-lahan dalam jangka masa yang panjang. Ia kebiasannya mengambil masa berbulan-bulan untuk mencapai kesan kejayaan.

9. Bahan berkhasiat bertindak merawat PUNCA penyakit sekiranya digunakan kerana menampung kekurangannya. Jika sesuatu keadaan yang sedia ada itu berpunca dari kekurangan sesuatu bahan berkhasiat yang tertentu, ia menambahkannya ketika mengambil makanan dan dapat mengatasi masalah serta kerosakan yang telah terjadi dan tidak berulang lagi.

10. Orang tua memerlukan lebih banyak bilangan khasiat, oleh kerana faktor-faktor kekurangan yang berlarutan begitu lama serta penghadaman yang lemah.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

Ringkasnya..

1. Ubat di ambil ketika kita sakit sahaja.

2. Supplement boleh diambil bila-bila masa dan yang paling penting minum air banyak semasa mengambil supplement.

3. Ubat mengandungi dadah yang membolehkan ia bertindak dengan cepat.

4. Supplement tidak menggunakan dadah tetapi mengandungi banyak vitamin-vitamin sihat yang digunakan untuk melawan segala penyakit.
.
Cc: Norhayati Saini
STOKIS PENANG (A'MORE)

Bolehkah Kita Jika Tidak Mahu Amalkan Suplemen?

 Rata-rata masyarakat kita mengetahui kepentingan pengambilan makanan tambahan/suplemen. Penyakit masa kini berpunca daripada makanan yang tercemar ataupun yang mengandungi bahan tercemar. Maka kita ambil suplemen untuk pelindungan daripada penyakit.

Sekiranya diberi pilihan, bolehkah kita memilih untuk tidak mengambil suplemen?

Jawapannya boleh,sebab pilihan di tangan kita....Selagi mana kita banyak mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan yang berkhasiat tinggi, yang boleh melawan penyakit dan bermanfaat pada tubuh badan, mengambil makanan menurut piramid makanan yang disyorkan serta bersenam dan pengawalan berat badan yang ideal.

PIRAMID MAKANAN YANG BARU.

Kini piramid makanan yang pernah kita pelajari sejak di zaman sekolah dahulu mulai berubah. Hal ini berpunca daripada berubahnya gaya pemakanan moden yang lebih tinggi kalori dan rendah nutrisi yang menyebabkan bertambahnya masyarakat kita yang menghidap obesiti...Daripada obesiti inilah maka timbulnya segala macam penyakit

Ramai pakar nutrisi menyusun semula piramid makanan dengan mengutamakan sayuran sebagai dasar kepada piramid makanan kerana mengandungi nutrien yang tinggi dan kalorinya pula rendah...

Sumber: www.drfuhrman.com

Harvad School of Public Health dan Harvard Medical School juga membuat panduan pemakanan yang sihat yang disebut sebagai Health Eating Plate. Ia juga menjadikan sayuran sebagai sajian yang paling besar dalam makanan.

Masalah lain pula timbul....Adakah sayur-sayuran, buah buahan dan makanan yang lain yang kita ambil bebas daripada bahan tercemar,seperti racun serangga, baja kimia dan GMO..?

Apa itu GMO?
Klik link ini http://www.kidsrighttoknow.com/gmos/

Kesimpulannya terpulang kepada pilihan anda sendiri samada memilih untuk mengambil suplemen ataupun mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang sihat...

Seandainya anda memilih untuk mengambil suplemen, suplemen apa yang terbaik untuk anda kerana terdapat berbagai-bagai pilihan jenama di farmasi dan pasaran sekarang...

Saya mencadangkan agar anda memilih Nutrilite...

Kenapa?

Anda boleh klik link ini http://hudalovenutrilite.blogspot.my/2016/02/kenapa-perlu-memilih-nutrilite_25.html

Kuasa DOUBLE X

Double X memberikan anda tenaga supaya anda boleh melakukan banyak kerja dalam satu hari.

Double X menguatkan pertahanan semulajadi tubuh anda terhadap kuman dan serangan-serangan lain yang tidak kelihatan.

Double X menjadikan anda sihat lebih lama supaya boleh memperoleh lebih banyak daripada setiap peringkat kesihatan.

MENGAPA PILIH DOUBLE X ?

12 vitamin penting

9 mineral penting

17 pekatan tumbuhan yang kaya dengan fitonutrien

Tahukan Anda?

Pekatan Tumbuhan NUTRILITE

Pekatan tumbuhan dalam suplemen NUTRILITE mengandungi banyak fitonutrien daripada pelbagai warna buah-buahan dan sayur-sayuran untuk membantu anda mencapai Kesihatan Optimum, Secara Semula Jadi.

Kelebihan Double x :

- Membekalkan tenaga sepanjang hari
- Baik untuk jantung
- Mengandungi KROMIUM. Dapat mengawal gula dalam darah (kencing manis)
- Mengandungi SELENIUM. Dapat meningkatkan metabolisme tubuh (untuk turunkan berat badan).
- Melancarkan perjalanan darah
- Menyingkir toksid dalam darah
- mengandungi 12 vitamin,9 mineral dan 17 pekatan tumbuhan.
- Kandungan mengandungi 62 tablet multivitamin,62 tablet multimineral dan 62 pekatan tumbuhan(186 tablet)
- Berfungsi sebagai anti-oksida dalam badan
- Anti Kanser



Siapa yang perlu mengambil Double X ?

✔ Orang yag sihat untuk melengkapkan diet pemakanan seharian.
✔ Pesakit kencing manis. Double X mempunyai satu mineral yang di namakan Chromiome yang boleh menarik gula dalam darah.
✔ Umur 12 tahun ke atas.
✔ Tidak penggemar sayur-sayuran dan buah-buahan.
✔ Atlet sukan.

✔ Mereka yang ingin menurunkan berat badan

Faedah:

*Memberi jumlah vitamin, mineral dan fitonutrien bermanfaat yang optimum untuk jaminan    pemakanan.
*Memberi bahan tumbuhan semula jadi dan fitonutrien yang berharga (sebatian tumbuhan).
*Salutan tidak mengandungi lilin atau pengisi, sekali gus membolehkan suplemen melarut dengan  cepat agar nutrien boleh diperolehi. Tablet juga lebih mudah untuk ditelan.
*Sesuai terutamanya bagi mereka yang mahu mengelakkan bahan tambahan sintetik.
*Bekalan dua bulan yang menyenangkan; anda boleh membawanya ke mana-mana sahaja.
*Memberi asas yang kukuh bagi sebarang program suplemen.
*Dua kali sehari memberikan dua peluang untuk tubuh anda menyerap nutrien.
*Memastikan kualiti dan integriti produk.
*Didatangi dengan 3 pek dengan harga RM156. Mempunyai 62 tablet multivitamin, 62 tablet  multimineral, dan 62 tablet pekatan setiap pek.